Recuperando os cabelos: a diferença entre Hidratação, Reconstrução, Nutrição e o que é Cronograma capilar

Rá! Tá aí uma dúvida que muitas tem!

Você está com o cabelo ressecado, ou quebradiço e vai até a loja de cosméticos e fica com cara de interrogação olhando aquele mundaréu de potinhos sem saber qual é o indicado para o seu cabelo. 

No post de hoje, você vai saber qual a ordem certa de usar cada tipo de máscara para que a recuperação dos fios aconteça.

Passo 1 - Hidratação

A hidratação vai repor a água que o cabelo perde no dia-a-dia, nas incontáveis pranchas, escovas e tinturas que você faz sempre

A hidratação é o que torna o cabelo maleável e sedoso. São feitas à base de vitaminas, glicerina ou aloe vera.

Passo 2 - Nutrição

Como o nome diz, ela vai dar aos fios nutrientes necessários que ele perdeu com os processos químicos ou até mesmo o sol.

São máscaras à base de óleo, como o de argan ou de oliva, e manteigas como a de karité e murumuru.

Passo 3 - Reconstrução

Geralmente estão identificadas em suas embalagens como "máscaras reparadoras"

Servem para repor a massa dos fios e selar as cutículas, fortalecendo e evitando que o fio fique fino e poroso. 

São à base de queratina, colágeno, arginina, proteínas da seda ou da soja.

Agora que você sabe a ordem e para que serve cada tipo de máscara, vou falar sobre o "Cronograma Capilar"

Pra que serve?

Pra recuperar os cabelos que passaram por diversos processos químicos e dar vida e força novamente.

O ideal é fazer assim: segunda, quarta e sexta ou terça, quinta e sábado, sabe? dia sim, dia não, seguindo a tabelinha abaixo:

1ª semana:

Dia 1 - Hidratação
Dia 2 - Hidratação
Dia 3 - Nutrição

2ª semana:
Dia 1 - Hidratação
Dia 2 - Nutrição
Dia 3 - Reconstrução 

3ª semana:
Dia 1 - Hidratação
Dia 2 - Hidratação
Dia 3 - Nutrição

4ª semana:
Dia 1 - Hidratação
Dia 2 - Nutrição
Dia 3 - Reconstrução

Uma boa dica é você pregar esse calendário no seu banheiro pra não errar a ordem e com isso dar ao seu cabelo o que ele precisa pra se recuperar!

Espero ter esclarecido suas dúvidas!

Beijos e #FiqueBela